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Avantages du CBD pour le sport

Si comme moi vous pratiquez un sport régulièrement, vous savez sûrement que l’un des principaux freins dans la réalisation de nos objectifs est le temps de récupération du corps.

Je pratique le crossfit depuis 2 ans et j’ai toujours eu un rythme d’entrainement lié à mes temps de récupération, c’est à dire environ un entrainement tous les 3 jours.

Mais il se pourrait bien que l’huile de CBD issue du chanvre vienne radicalement changer nos habitudes sportives. C’est ce que nous allons voir ici.

Utiliser de l’huile de CBD pour la performance sportive, vraiment ?

L’huile de CBD… n’est-elle pas faite à partir de cannabis, la même plante dont provient la marijuana ? Le cannabis ne serait-elle pas la dernière chose à recommander à un sportif qui veut rester au top de sa forme ?

Commençons par clarifier une idée fausse : Bien qu’ils soient de la famille du cannabis, le chanvre et la marijuana sont 2 choses bien différentes ! Le chanvre ne convient presque pas de THC, vous savez, la molécule qui apporte les effets psychoactifs.

Cependant, la plupart des chanvres contiennent du CBD, un composé qui aider à combattre l’inflammation et soulage les douleurs musculaires.

Ainsi, l’huile de CBD pourrait être l’un des meilleurs compléments pour les athlètes, et vous allez voir, son interaction avec notre corps est vraiment surprenante…

Comment l’huile de CBD peut-elle aider le sportif ?

Notre corps dispose naturellement d’un système endocannabinoïde (aussi appelé ECS). Oui, le nom du système contient bien « cannabi« , c’est son vrai nom ! Il régule un grand nombre de choses dans notre corps, y compris la façon dont il réagit après une séance de sport.

Les endocannabinoïde qui sont donc dans notre corps font partie de la famille des cannabinoïdes… Dans cette même famille de molécules, on en retrouve également deux autres qui proviennent du cannabis : le THC et le CBD.

Les cellules de notre corps sont donc équipées de « récepteurs » de cannabinoïdes. Une fois qu’un cannabinoïde se lie à un récepteur, il peut dire à la cellule ce qu’elle doit faire, par exemple aider le corps à se remettre d’un entraînement.

Les cannabinoïdes d’origine végétale comme le THC et le CBD agissent de manière similaire au endocannabinoïde sur nos cellules. C’est pourquoi les produits à base de cannabis peuvent réduire l’inflammation des muscles par exemple.

L’huile de CBD est l’un des produits issus du cannabis qui contient le plus de CBD. On parle de plus de 20%. Si vous êtes sportif, cette nouvelle solution végétale pourrait vous aider à pousser vos propres limites.

Et vous, avez-vous déjà utilisé des produits contenant du CBD après vos entraînements sportifs ?

Par Julien Le Jardinier

Je suis Julien, curieux de nature qui vous partage son jardin secret. Ici, je vous parle bien-être et relaxation par les plantes.

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